スタッフ直伝！エステマッサージをおうち用に簡単アレンジしました
なかなか友達とも会えず、おしゃべりする機会が減ったせいでしょうか。
顔がぼんやりしているのが気になるようになりました…。
（ついでに声も小さくなりました泣）
ぼんやり顔をフェイスマッサージですっきりさせたい！（自分でできます🐢）
「アルジタル 表参道」ではアルジタル製品を使ったエステメニューがあり、フェイスオイルを使ったマッサージは大変ご好評いただいています。
私も受けたことがあるのですが、あまりの心地良さに３分でスヤピピッ…でした。
残念ながら、現在「アルジタル 表参道」は休業中です。
（※最新の営業についてはこちらをご覧ください）
「あのマッサージがおうちでも出来たら良いな…」
そこで、「アルジタル 表参道」スタッフに、エステでのマッサージを自宅用にアレンジしてもらいました！
マッサージの前に。おさえておきたいポイント
①お気に入りのフェイスオイルやクリームを用意
肌のすべりをよくするために、オイルやクリームをご用意ください。
「アルジタル 表参道」のエステでは、こちらのフェイスオイルを使っています。
どちらも素晴らしい香りで、マッサージ中はとってもリッチな気分に♪
▼ブライトニング ローズ フェイスオイル 50mL
うるおい不足によるくすみが気になる方に。ツヤを与え、ふっくら柔らかい肌へ。ローズとラベンダーのうっとりする香り。
▼アンチ W フェイスオイル 50mL
年齢肌、ハリ・弾力不足の肌が気になる方へおすすめ。サンダルウッドの気品あふれる香り。
②マッサージのタイミング
洗顔後、お風呂上りがオススメです。
③力の入れ具合は？
オイルの滑りを活用しながらマッサージするので、力はいれなくてＯＫ！
肌（お顔）と手が触れているかな～というくらいの感覚です。
今すぐやってみたい！至福のフェイスマッサージ
力を入れず、やさしくマッサージ。
途中、オイルが足りなくなったら都度付け足してくださいね。
眉間を起点とし、力を入れずゆっくり上へ内側から外側へシワを伸ばすように。
外側へ指を滑らせるときに、すこーしだけ力を加えます。
ここにシワがあると、なんとな～く不機嫌そうに見えちゃいますよね…。
マッサージで予防できるなら、やらなくちゃ！
眉間を起点とし、眉上→目尻→目の下をゆっくり円を描くようにやさしくクルクルとマッサージ。
チャーミングな笑いジワですが、できれば予防したい！
目まわりは皮膚が薄く他の部位と比べて繊細なので、他の部位よりも「ゆっくり」マッサージすることがポイントになります。
眉間を起点とし、鼻筋を通って内側から外側へと軽く持ち上げるようにマッサージ。
法令線が気になる部分を起点に軽く上へ持ち上げるように。
外側上方向へ、手の平をしっかりつかってお顔全体の皮膚持ち上げるようなイメージです。
口角を起点とし、上から下へ持ち上げるように。
耳たぶの裏（耳下腺）から首筋を通って鎖骨をなぞるように流して終了です。
ここでは、他の部位より少しだけ力を入れます。
鎖骨の近くにあるリンパ節に、老廃物や疲労物質が流れるのをイメージしながらマッサージするとＧｏｏｄ！
おすすめの回数は？
スキンケア時にマッサージするなら…【３回ずつ×２セット】
約１～２分で終わるので、毎日の習慣にしやすいです。
今日は念入りにマッサージしたい！というときは…【５回ずつ×２～３セット】
時間や気持ちにゆとりがあるときは、念入りにマッサージ。
私は夜のお風呂上りに３回ずつ×２セット、マッサージしています。
心地よい香りに包まれて、夜もぐっすり。入眠の儀式の一部になっています。
寝起きが悪い朝や、朝起きて顔がむくんでいるときは朝の洗顔後にマッサージすることもあります。
気持ちも顔もシャキッとして、ファンデののりもよくなります。
お気に入りのアイテムを使ったマッサージで、いつも頑張っているご自身を癒してあげてくださいね。
フェイスオイルについて、下記のコラムでも詳しくご紹介しています。ぜひご覧ください。
