体を芯から温めたくて、昨日は「グリーンクレイパウダー アクティブ」に天然塩をプラスした「クレイ＆ソルトバス」を楽しみました！
★クレイ＆ソルトバスのレシピ
・グリーンクレイパウダー アクティブ 両手にのるくらい
・天然塩 大さじ２くらい
・お好きなアロマオイルを足すのもオススメ
お風呂上りはつま先までポカポカ。
クレイ＆ソルトバスに「ゴールドエッセンシャルオイル ラベンダー」を２～３滴たらして、香りを楽しみながらリラックス。
最近、夜遅くまでネット動画を見るのが癖になっていたせいか、なかなか眠りにつけなかったのですが、全身ほどよくほぐれて心地よく眠りにつけました。
お塩の量は、あまり多すぎるとお肌がピリピリする方がいらっしゃるかもしれません。
ちょうどよい量を見つけてくださいね。
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